شرکت بهرامن در نمایشگاه آگرو فود
تعداد بازدید : 8221 مرتبهنمایشگاه ایران آگروفود را میتوان به عنوان یکی از بزرگترین رویدادهای تجاری صنایع غذایی در ایران دانست که معمولا در اواخر فصل بهار و یا تابستان هر سال در محل دائمی نمایشگاههای بینالمللی تهران برگزار میشود. شرکت بهرامن به عنوان یکی از تولیدکنندگان برتر محصولات غذایی نیز در این نمایشگاه حضور به عمل آورده است تا شما را با محصولات خود همچون زعفران، زرشک، ادویه، آبنبات، چای و انواع دمنوشها بیشتر آشنا کند. برند بهرامن با بهرهگیری از بهترین و با کیفیتترین مواد اولیه برای تولید و بستهبندی محصولات ارائه شه توسط این شرکت توانسته جایگاه ویژهای در بین مشتریان خود به دست آورد و از محبوبیت خاصی در بین تمامی محصولات موجود در بازار برخوردار باشد. در ادامه مطلب به توضیح بیشتری در خصوص این نمایشگاه و همچنین محصولات غذایی و متنوع شرکت بهرامن بیشتر توضیح خواهیم داد. با ما در ادامه مقاله همراه باشید:
فهرست مطالب:(با کلیک بر روی هر عنوان به توضیحات بیشتر هدایت شوید)
- زعفران بهرامن و خواص ویژه آن
- ادویه پلویی و خورشتی بهرامن
- دمنوش آویشن بهرامن
- شرکت بهرامن در نمایشگاه بین المللی آگروفود ایران
نمایشگاه ایران آگروفود، بزرگترین رویداد تجاری صنایع غذایی ایران
این نمایشگاه که متشکل از قسمت های مختلفی میباشد به عنوان بزرگترین رویداد تجاری صنایع غذایی ایران شناخته میشود. نمایشگاه آگروفود ایران به سه بخش تخصصی زیر تقسیم میشود:
• بخش ایران فود که شامل فراوردهها و محصولات غذایی، صنایع تبدیلی و صنایع مرتبط با آن میباشد.
• بخش ایران فود تک که شامل ماشین آلات و تجهیزات، تکنولوژی و صنایع غذایی، بستهبندی، تجهیزات جانبی ماشین آلات میباشد.
• و بخش ایران آگرو که شامل ماشین آلات و تجهیزات کشاورزی و ابیاری، صنایع کشاورزی و صنایع مرتبط با آن میباشد.
دوره قبل ابن نمایشگاه در خرداد ماه سال گذشته با حضور 765 شرکت داخلی و 160 شرکت خارجی از 20 کشور که شامل اسپانیا، اسلواکی، اتریش، امارات، اندونزی، ایتالیا، آلمان، برزیل، ترکیه، تونس، چین، دانمارک، روسیه، سوئیس، گرجستان، لهستان، مغولستان، هلند، هند و یونان برگزار شد و هفت کشور ایتالیا، آلمان، برزیل، ترکیه، چین، روسیه و هند با پاویون رسمی در این نمایشگاه حضور داشتند.
برند بهرامن
بهرامن یکی از معتبرترین برندهای محصولات غذایی در بین تمامی شرکتها و تولیدکنندگان این نوع محصولات موجود در بازار میباشد. این شرکت به دلیل استفاده از مواد اولیه با کیفیت و مرغوب توانسته جایگاه ویژهای در بین مشتریان خود به دست آورد. از محصولات این شرکت میتوان به زعفران بهرامن، اسپری زعفران، زرشک بهرامن، انواع ادویهها، نبات، چای کیسهای، دمنوش کیسهای، آبنبات، خشکبار و ... اشاره کرد.
در ادامه به توضیح کامل هر کدام از این محصولات به صورت جداگانه خواهیم پرداخت.
زعفران بهرامن و خواص ویژه آن
زعفران نوعی ادویه است که از آن میتوانید برای طعم و عطر خوش غذاهای خود استفاده کنید. این ادویهگران قیمت علاوه بر عطر و بوی خوشی که به غذاهای شما میدهد دارای خواص شگفت انگیز بسیاری است. زعفران بهرامن به عنوان یک آنتی اکسیدان در برابر بسیاری از بیماریها عمل میکند و میتواند به بهبود سیستم ایمنی بدن نیز کمک فراوانی نماید. از خواص فراوان این گیاه حتی در سالیان گذشته نیز به عنوان یک داروی موثر در درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشده است.
زعفران دارای ترکیبات شیمیایی متنوعی است که میتواند عامل اصلی طعم دهندگی و رنگ دهی و همچنین خواص فراوان آن باشد. این گیاه دارای خواص درمانی همچون ضد درد است که به عنوان مسکن طبیعی نیز کاربرد دارد. علاوه بر این، فواید دیگر زعفران بهرامن به شرح زیر میباشد:
• مناسب برای درمان سندروم پیش از قاعدگی
• برای درمان دیابت موثر میباشد
• در درمان سرطان میتواند تاثیر بسیاری بگذارد
• درمان اختلالات یادگیری با کمک زعفران
• درمان مقاومت بدن به انسولین
• مصرف زعفران شادی آور است و باعث نشاط فردی میشود.
• بهبود عملکرد قلب و عروق
• بهبود عملکرد جنسی
• مفید برای درمان آلزایمر
• کمک بسیاری به کاهش وزن میکند.
• بهبود هضم غذا
• بهبود عملکرد نورونها
• تسریع در بهبود جای زخم
• زعفران بهرامن در درمان آسم و بیماریهای تنفسی بسیار مفید واقع میشود.
• بهبود عملکرد کبد
• کمک به بینایی چشم
زیره سیاه بهرامن و خواص و فواید آن
یکی دیگر از ادویههای بسیار مقوی که به دلیل عطر و بوی خوشی که دارد در بسیاری از غذاها استفاده میشود. خواص و فوایدی که در زیره سیاه بهرامن میتوان یافت آن را تبدیل به یکی از ادویههای مهم در مصارف روزانه تبدیل کرده است. مواد معدنی موجود در این گیاه مانند آهن، کلسیم، روی و منیزیم میباشد که ارزش غذایی بسیار بالایی نیز دارد. از زیره سیاه می توان در چای و یا انواع غذاهای مختلف استفاده کرد، همچنین میتوان از آن به عنوان یک دمنوش مقوی استفاده نمود. در گذشته زیره سیاه را در درمانهای سنتی خود استفاده میکردند زیرا میتواند با خواص فراوانی که دارد بسیاری از بیماریها را بهبود ببخشد.
همان طور که گفتیک یکی از محصولات شرکت بهرامن، زیره سیاه است که خواص فراوانی دارد. از فواید آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• زیره سیاه به عنوان یک شل کننده عضلات نیز استفاده میشود و در این راستا بسیار موثر بوده است.
• روغن آن در بهبود تنگی نفس بسیار تاثیرگذار است و میتواند این بیماری را تا حد چشمگیری کاهش بدهد.
• خاصیت آنتی اکسیدانی آن میتواند برای بهبود التهاب بسیار موثر باشد.
• کمک بسیاری در هضم راحت غذا میکند.
• زیره سیاه بهرامن برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید میباشد.
• کمک به کاهش وزن
• و ضد سرطانی
• به درمان خستگی بسیار کمک میکند.
• در کاهش درد قاعدگی بسیار موثر است و میتواند در این زمینه مفید واقع شود.
• جلوگیری از نفخ شکم و تسکین دهنده درد شکم
• تسکین دهنده و درمان سرفه
• برای افزایش اشتها بسیار مفید است
• به کاهش التهابات پوستی نیز کمک فراوانی میکند.
ادویه پلویی و خورشتی بهرامن
از اینگونه ادویهها در انواع پلوها و خورشتها برای طعم دهی و عطر بخشیدن به آن استفاده میشود. ادویههای پلویی بهرامن و یا ادویه خورشتی بهرامن بر اساس نوع خاصیتی که دارند و با مرغوبترین مواد اولیه با یکدیگر ترکیب میگردند و در نهایت به عطر و طعم خوب آن توجه میکنند.
بسیاری از افراد به دلیل خواصی که این نوع ادویهها دارند از آنها در غذاهای خود استفاده میکنند، خواص این نوع از چاشنیهای مقوی برای سلامت بدن کاملا چشمگیر است. از این ادویهها در غذاهای مختلفی مانند انواع پلوها، پلوهای مخلوط، خورشت قیمه، خورشت قرمه سبزی و بسیاری از غذاهای دیگر استفاده میشود که میتواند عطر و طعم دلچسبی به آنها بدهد.
از فواید و خواص اینگونه ادویهها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• از مهمترین خواص این ادویه داشتن آنتی اکسیدان است که میتواند مقاومت بدن را در برابر بسیاری از آسیبها و یا بیماریها افزایش دهد.
• در تقویت معده و هضم راحت غذا بسیار کمک میکند و در واقع معده را تقویت میسازد.
• باعث افزایش انرژی فرد میگردد و اشتها را نیز بیشتر میکند.
• با طبع گرم ترکیبات موجود در این ادویه از سرد بودن طبع غذا کاملا جلوگیری میکند.
• مشکلات معده را برطرف میسازد.
• ادویههای پلویی و خورشتی بهرامن در تقویت حافظه بسیار موثر هستند و از پارکینسون جلوگیری میکند.
• برای جلوگیری از سرطان بسیار موثر میباشند.
• کلسترول خون را کاهش میدهد و باعث تنظیم سطح قند خون میشود.
• برای سلامتی قلب و عروق بسیار مقوی و مفید میباشد.
ادویه کاری شرکت بهرامن و خواص و فواید آن
ادویه کاری بهرامن نوعی ادویه ترکیبی است که از مخلوط شدن چند پودر ادویه دیگر به دست میآید. این ادویه که در بین کشور های آسیای شرقی مانند هند و پاکستان و افغانستان بسیار محبوب است، خواص و فواید بسیاری نیز به دنبال دارد. یکی از اصلیترین عناصر در تهیه این نوع ادویه بهرامن، زردچوبه میباشد که خواص شگفت انگیزی در درمان بسیاری از بیماریها دارد و علاوه بر این میتواند رنگ زیبایی به غذای شما ببخشد. فلفل قرمز یکی دیگر از ادویههای موجود در ادویه کاری است که میتواند باعث افزایش دمای بدن و همچنین بالا بردن میزان سوخت و ساز در بدن گردد. به همین علت ادویه کاری را میتوان به عنوان یک کاهش دهنده وزن و چربیهای اضافه بدن نام برد. از سایر ادویههای موجود در آن میتوان به هل، زیره، سیر، دارچین و گشنیز و سایر ادویههای مفید و مقوی اشاره کرد. از این ادویه میتوانید برای عطر و طعم بخشیدن به غذاهای مختلف خود استفاده نمایید.
خواص و فواید ادویه کاری بهرامن
همان طور که گفتیم به دلیل ترکیب ادویههای بسیار مقوی و مفیدی که در ادویه کاری استفاده شده است، دارای خواص بسیاری است و میتواند در درمان بسیاری از امراض مفید واقع شود. برخی از این خواص به شرح زیر میباشد:
• ادویه کاری را به عنوان یک ادویه ضد باکتری و ضد التهاب برای از بین بردن بسیاری از عفونتها و بیماریهای مرتبط با این نوع مشکلات مانند بیماریهای رودهای میشناسند.
• همچنین از آن به عنوان یک تسکین دهنده درد و التهاب استفاده میشود، به گونهای که میتواند علائم بیماریهای التهابی مانند بیماری روده، آرتریت، روماتئید و ... را کاهش دهد و به دردهای مفصلی نیز کمک بخشد.
• برای سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر زودرس بسیار مفید است. این امر به دلیل وجود کورکومین موجود در زردچوبه است که از رسوب رادیکالهای آزاد در مسیرهای عصبی مغز جلوگیری میکند و با تقویت سیستم ایمنی بدن باعث از بین بردن آمینواسیدهای تشکیلدهنده مواد رسوبی میگردد.
• ادویه کاری نیز برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید میباشد و به جریان خون سالم و عملکرد مناسب رگهای خونی کمک بسیاری میکند.
• یکی دیگر از خواص فوقالعاده ادویه کاری بهرامن سلامت استخوانها است. این ادویه که حاوی مقادیر فراوانی از کلسیم، فسفر و منیزیم است میتواند به افزایش قوای استخوانها و استحکام بخشیدن به آن نیز کمک فراوانی کند.
• باعث پیشگیری از بیماری سرطان میشود و از طریق القای مرگ به سلولهای سرطانی مسیرهای ایجاد آنها را سرکوب میکند و مانع از رشد بیشتر آن ها میگردد.
• برای بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است
• به سلامت گردش خون نیز کمک فراوانی میکند.
• استرس در بدن را به صورت چشمگیری کاهش میدهد.
• و بسیاری از خواص دیگر که توانسته آن را به یک ادویه پر خاصیت و مفید برای افراد تبدیل کند.
آبنباتهای طعم دار بهرامن
آبنباتهای طعم دار بهرامن یک گزینه بسیار مناسب برای جایگزین کردن آن با قندهایی است که روزانه به مقدار زیادی از آن را در کنار چای و یا دمنوشها استفاده میکنیم. این نوع از آبنباتها به دلیل طعم و رنگهای متنوعی که دارند میتوانند نیاز و خواستههای هر مشتری با هر سلیقهای را برطرف نماید.
آبنبات بهرامن را میتوان هم به عنوان یک قند جایگزین در کنار چای و دمنوش استفاده کرد و هم از آن به عنوان تنقلات در طی روز مصرف کرد. این آبنباتها علاوه بر طعم لذت بخشی که دارند میتواند باعث خوشبو شدن دهان شود و همچنین خواص و فواید بسیاری را نیز با خود به همراه داشته باشد.
از جمله خواص مصرف اینگونه آبنباتها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• این آبنباتها در کاهش و تسکین سرفه و گلو درد بسیار مفید عمل میکند.
• برای ارتقا بخشیدن به سطح هموگلوبین خون کمک فراوانی میکند.
• آبنباتهای طعمدار بهرامن در هضم بهتر غذا بسیار موثر هستند و مصرف تعدادی از آن در طول روز میتواند کمک بسیاری به هضم سریعتر و راحتتر غذا کند.
• انرژیزا و شادی آور میباشد.
• مصرف تعدادی از آنها در بروز خونریزی بسیار موثر است و از آن جلوگیری میکند.
انواع دمنوشهای بهرامن
شرکت بهرامن به تولید و بستهبندی انواع مختلفی از دمنوشها پرداخته است که خواص فراوانی نیز به همراه دارند. برخی از این دمنوشها را در این مقاله معرفی نمودهایم.
دمنوش آویشن بهرامن
از گیاه آویشن در درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود و خواص آن از دیرباز تا کنون در طب سنتی نیز بسیار شهرت داشته است. دمنوشهای آویشن نیز از این مسئله مستثنا نیستند و مصرف روزانه اینگونه دمنوشها می تواند تاثیر فراوانی بر روی سلامت بدن داشته باشد.
دمنوش آویشن بهرامن مزایای فراوانی دارد. به عنوان مثال میتوان از آن برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی و همچنین درمان آنها استفاده کرد.
به هیچ عنوان نمیتوان از عطر و طعم لذت بخشی که این گیاه در هنگام دم کردن به دست میآورد چشم پوشی کرد. علاوه بر این به دلیل خواص بسیاری که دارد و همچنین سرشار از منابع مغذی و ویتامینهای فراوان مانند ویتامین A و ویتامین C میباشد، میتوانید به میزان کافی از آن استفاده نمایید.
همچنین این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است که یکی دیگر از خواص مهم این گیاه به شمار میرود. در واقع میتوان گفت که دو ترکیب تیمول و کراکول موجود در گیاه آویشن است که موجب بسیاری از این فواید شده است.
از خواص دمنوش آویشن شرکت بهرامن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
• گیاه آویشن برای تقویت مو بسیار مفید است و با تحریک فولیکولهای موجود در مو میتواند به رشد سریعتر و بهتر آن کمک کند.
• همچنین مصرف آن میتواند به مرور زمان از تعریق بیش از حد پا جلوگیری کند.
• علاوه بر این میتواند به درمان لاغری و کاهش وزن و چربیهای اضافه در بدن نیز کمک بسیاری کند و برای این مسئله کاملا مفید باشد.
• دمنوشهای آویشن موجب ایجاد یک خواب آرام و به دور از هر تنشی در فرد میشود. این نیز میتواند به افزایش کیفیت زندگی روزمره انسانها کمک بزرگی کند.
• در درمان مشکلات و بیماریهای گوارشی نیز بی تاثیر نیست و به دلیل وجود مواد مغذی که دارد میتواند سیستم گوارشی بدن را کاملا بهبود بخشد.
• یکی دیگر از فواید این گیاه، درمان اختلالات تنفسی است که با کمک دمنوش آویشن میتوان به اینگونه امراض کمک بسیاری کرد.
• از پوکی استخوان جلوگیری میکند و همچنین باعث شل شدگی و عدم گرفتگی در عضلات و ماهیچهها میگردد.
• به درمان و بهبود بیماریهای قلبی و عروقی نیز کمک بسیاری میکند.
• از بوی بدن دهان جلوگیری میکند و مصرف دمنوش آن باعث خوشبو شدن دهان میگردد.
چای ترش بهرامن
یکی دیگر از دمنوشهایی که توسط شرکت بهرامن تولید و بسته بندی شده است میتوان به چای ترش اشاره کرد. چای ترش نیز مانند سایر دمنوشها از خواص و فواید بسیاری برخوردار است که میتوانید با مصرف به میزان کافی از این دمنوش از خواص فوقالعاده آن بهرهمند شوید.
در ادامه به برخی از خواص و فواید چای ترش بهرامن نیز پرداختهایم:
• از اصلیترین خواص چای ترش میتوان به کاهش فشار خون و کنترل چربی در بدن اشاره کرد.
• همچنین میتواند در کاهش کلسترول و قند خون بسیار مفید واقع شود.
• و دستگاه گوارش را تقویت کند و از بروز بیماریهای مرتبط با این بخش نیز جلوگیری نماید.
• چای ترش بهرامن میتواند به عنوان یک تقویت کننده مناسب برای سیستم ایمنی بدن محسوب شود.
• علاوه بر این به کاهش درد و التهابات موجود در بخشهای مختلف بدن نیز کمک میکند.
• مصرف مداوم و منظم این دمنوش میتواند مشکلات کبدی را نیز تا حدودی برطرف سازد.
• در درمان گرفتگیهای پیش از قاعدگی نیز بسیار موثر است و درد آنها را به صورت چشمگیری کاهش میدهد.
• در درمان افسردگی نیز بسیار موثر میباشد.
• علاوه بر این موارد به هضم بهتر و سریع تر غذا نیز کمک فراوانی میکند.
• برای ظاهر پوست و از بین بردن چین و چروک بر روی صورت نیز میتواند مفید باشد.
آلو آفتابی بهرامن
آلو آفتابی یکی از میوههای خشک و خوراکیهای محبوب در بین کودکان و بزرگسالان است که علاوه بر مصرف آن به صورت استفاده در انواع مختلف غذا میتوان از آن به عنوان تنقلات در بین روز نیز استفاده کرد. طعم این میوه میتواند از شیرین تا ترش متفاوت باشد و در رنگهای زرد، سبز، قرمز، قهوهای و یا حتی سیاه و ارغوانی پیدا شوند. از آنجایی که ترکیبات بسیاری همچون انواع ویتامینها مانند ویتامین A و ویتامین C در این میوه موجود است، بنابراین از خواص بسیاری نیز برخوردار میباشد.
این نوع از آلوها که به صورت دستی و یا با کمک دستگاههای خشک کننده میوه صنعتی تهیه میشوند، از سایر آلوها متفاوت هستند و معمولا نسبت به آنها از قیمت بالاتری نیز برخوردار است. همانطور که گفتیم آلو آفتابی مزیتهای بسیاری برای سلامت بدن و تقویت آن دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره کردهایم:
• یکی از مهمترین فواید آلو خشک، کمک به کاهش وزن و کاهش چربیهای بدن است.در واقع مصرف به اندازه و کافی از آن در طول روز میتواند برای کاهش اضافه وزن بسیار مفید باشد.
• مصرف میزان کافی از اینگونه آلوها میتواند بر روی سلامت قلب نیز تاثیر مثبتی داشته باشد. آلو خشک عملکرد قلب را بهبود میبخشد و از بروز بسیاری از بیماریهای مرتبط با قلب و عروق نیز جلوگیری میکند.
• همچنین از آلو خشک آفتابی برای کاهش کلسترول خون استفاده میشود. زیرا این میوه سرشار از فیبر است و همین موضوع باعث میشود تا اسیدهای صفراوی را درگیر کند و به دفع بهتر آنها نیز کمک نماید.
• دیابت نیز یکی دیگر از بیماریهایی است که با مصرف آلو آفتابی میتوان از افزایش و یا حتی بروز آن جلوگیری کرد.
• پتاسیم موجود در این نوع میوه میتواند به کاهش فشار خون کمک کند. همچنین به دلیل وجود سدیم در آلو آفتابی بهرامن، مصرف متعادل و به میزان کافی از این میوه خشک در کنترل فشار خون نیز تاثیر به سزایی دارد.
علاوه بر محصولاتی که تا به اینجا معرفی کردیم، شرکت بهرامن دارای محصولات بسیار دیگری همچون زرشک، نبات، انواع خشکبار، ادویه های مختلف، چای کیسه ای و ... است که هر کدام از خواص و ویژگیهای منحصر بفرد و خارق العادهای برخوردار هستند. از توضیح و معرفی بیشتر این محصولات در این مقاله معذوریم.
شرکت بهرامن در نمایشگاه بین المللی آگروفود ایران
همانطور که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم، شرکت زعفران بهرامن با بیش از نیم قرن تجربه در زمینه تولید و بستهبندی محصولات متنوعی همچون زعفران، زرشک، انواع ادویه، آبنبات، چای و انواع دمنوشها در بین مردم و مشتریان خود کاملا شناخته شده است.
شرکت بهرامن به دلیل استفاده از با کیفیتترین و مرغوبترین مواد اولیه در تولید محصولات متنوع خود توانسته در بین رقبا و در بازار جایگاه ویژه ای برای خود به دست آورد به گونهای که محصولات برند بهرامن از محبوبیت خاصی در بین افراد برخوردار است. همچنین این شرکت با بهره گیری از تجارب با ارزش و طولانی مدت مدیران، متخصصین و کارشناسان حرفه ای در این زمینه با تجهیز کامل آزمایشگاه کنترل کیفیت و همچنین انجام آزمایشات لازم جهت ارتقاء و پیشرفت کیفیت محصولات ارائه شده مطابق با استاندارد های ملی و بینالمللی پا به عرصه رقابت گذاشته و توانسته در این راستا با کسب 7 تندیس در طی 10 سال گذشته به عنوان تولید کننده برتر معرفی گردد.
شرکت بهرامن از شما عزیزان دعوت به بازدید از محصولات این شرکت در بیست و ششمین نمایشگاه بین المللی آگروفود ایران مینماید.
سوالات متداول:
- زعفران چه خاصیت هایی دارد؟ برای درمان دیابت موثر میباشد،در درمان سرطان میتواند تاثیر بسیاری بگذارد،درمان اختلالات یادگیری با کمک زعفران درمان مقاومت بدن به انسولین، مصرف زعفران شادی آور است و باعث نشاط فردی میشود، بهبود عملکرد قلب و عروق و ..
- چرا باید از زیره ی سیاه به عنوان ادویه در غذا استفاده شود؟
خاصیت آنتی اکسیدانی آن میتواند برای بهبود التهاب بسیار موثر باشد.کمک بسیاری در هضم راحت غذا میکند. زیره سیاه بهرامن برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید میباشد.کمک به کاهش وزن و ضد سرطانی - فواید دمنوش آویشن چیست؟
از گیاه آویشن در درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود و خواص آن از دیرباز تا کنون در طب سنتی نیز بسیار شهرت داشته است. دمنوشهای آویشن نیز از این مسئله مستثنا نیستند و مصرف روزانه اینگونه دمنوشها می تواند تاثیر فراوانی بر روی سلامت بدن داشته باشد
بازگشت به صفحه مقالات