کشمش سبز
کشمش سبز
کشمش بهرامن از مرغوب ترین انگورها تهیه میگردد، طبع کشمش سبز گرم است و به طور کلی برای تقویت قلب، کبد، حافظه و سیستم تناسلی مفید است. کشمش سبز حاوی انواع مواد معدنی به ویژه کلسیم، بور و فسفر است و در سلامت استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را داراست. همچنین کشمش سبز حاوی مقادیر بالایی از ویتامین D است که به جذب بهتر کلسیم کمک میکند.
کشمش به دلیل دارا بودن مواد مغذی می تواند انرژی لازم برای یک روز را برای شما تامین کند.
![chart](/en/media/uploads/2022/04/17/%DA%A9%D8%B4%D9%85%D8%B4.large.jpg)